2 תשובות
את לא צריכה להשקל לפני ואחרי אימון,זה יגרום לך לאובססיה וזה לא בריא.
אין דבר כזה לרדת במשקל כל כך מהר. זה לא שומן שיורד. זה בלתי אפשרי, המשקל מושפע מהמון דברים: צואה, צריכת מים, צריכת מלח, האם התאמנת אתמול מאוחר, מחזור, הורמונים...