איך להתמודד עם טריגרים

היי אנונימית, מה שלומך?
קוראים לי שי, ואני מתנדבת בעלם דיגיטל, שמלווה בנינוער ברשתות החברתיות.
את שואלת איך להתמודד עם טריגרים, ושזה מחזיר אותך לדברים שעברת.. בת כמה את אנונימית?
אני מזמינה אותך לדבר איתי ולספר לי על ההתמודדות הזאת, ויחד נוכל להבין איך להתמודד עם זה ומה יכול לעזור לך, בצורה אנונימית כמובן אם תרצי. תוכלי להשיג אותי כאן בהודעות פרטיות, דרך המייל שלנו [email protected] או דרך האינסטגרם שלנו nayedet.digital.
מחכה לך, שי

תתרכזי בדברים אחרים או תדברי עם מישהו שאת סומכת עליו