אפשר להוריד את האחוזי השומן בגוף אם כן איך??

אירובי ותזונה נכונה

לא יודעת אם זה עובד רק ראיתי סרטונים אבל בכול זאת אשתף
לא לשתות משקאות מתוקים שמלאים בסוכר
לשתות הרבה מים ולהוסיף למים קצת לימון ונענע