אני חייבת להבין משהוו איך זה הגיוני שיש לי שרירים?

כיאלו זה באמת מוזר אני חא עושה ספורט
עשיתי רק שהייתי יחסית קטנה וגם זה רק ריצות שזה לא ממש קשור לשרירים בידים
אני חא אוהבת את זה ורוצה להוריד. יש אפשרות כלשהי?