איך לשים טמפון?אני לא יודעת איך לשים וזה כל כך כואב לי לשים

הנה קישור שיכול לעזור לך

תודה ^ גם אני השתמשתי

לי לקח מלא מלא זמן להצליח לשים
כמה דברים שבסוף עזרו לי-
אם ניסית בעמידה, תנסי בישיבה על האסלה עם רגליים פתוחות ומראה.
תנשמי עמוק ותעשי את זה כשאת רגועה כי כשאת לחוצה השרירים מתכווצים
כדי שזה לא יכאב את צריכה להכניס אותו עד העומק המתאים אז ממליצה לך להשתמש בטמפון עם מוליך ועד שאת רואה במראה שכל החלק של איפה שהטמפון אמור להיות בפנים, תלחצי ורק אחרי שהוא יוצא תוציאי את המוליך.
בהצלחה!!!!