יש את הטרנד הזה בטיקטוק שעושים כזה עמידה ידיים על קיר ובסוף מסתובבים בעמידת ידיים ואני לא מצליחה לעשות את הסיבוב.טיפים??

אין באמת טיפים, חוץ מזה שזה מסוכן לאלה שלא יודעים.
זה לאנשים מקצועיים, זה די הרבהקשה,
אבל צריך להפעיל כוח על היידים והמותניים.