אומייגד סליחה על השעה אבל אני צריכה שתאמרו לי כמה קלוריות אכלתי

2 טוסטים ושוקו (280 ביחד)
250 גרם אורז ותפוח אדמה קטן
פופקורן (בערך חצי חבילה)