גם אם אני לא אוכל יום שלם אני לא אהיה רעבה, זה בסדר?

הגוף צריך אנרגיה.. חשוב לאכול

לא זה לא בסדר.. אני אנחש שאת ישנה רוב היום ובגלל זה את כמעט ולא אוכלת
הגוף שלך צריך לאכול

שואל השאלה:
לא אני ישנה בדרך כלל 10-12 שעות אבל ערה הרבה יותר

לא

זה ממש ממש לא בסדר.
כי האוכל לא משפיע רק על אותו היום
את יכולה לא לאכול 3 ימים ואחרי שבוע זה ישפיע עליך ותתחילי להרגיש לא טוב.
חשוב לאכול - גם אם לא רעבים ,
המוח שלך אולי משדר לך שאת לא רעבה
אבל הבטן שלך ומערכת העיכול שלך לא משדרת לך דברים היא פשוט מקבלת אוכל ומעכלת אותם רק
זה לא טוב

זה לא הכי טוב...