אז ככה ,יש לי מחר דברים סופר חשובים לעשות ואני יודעת שהם דורשים את כל היוםם אבל בגלל שעכשיו עבדתי על אחד הדברים שאני אמורה לעשות מחר במחשב אז נשארתי סופר מאוחר,אז אני חושבת לעצמי אולי אני אשאר ערה עד מחר כי אני לא מצליחה להירדם ואין לי משהו שיעיר אותי כי הטלפון שלי מת ולא עובד אז מה לעשות?
לא. השעה לא כזאת מאוחרת, אם תלכי לישון עכשיו תקומי בסביבות 9-10. להיות במחשב גורם לך להיות ערנית. תעשי מקלחת חמה או תשתי תה, תעשי סיבוב בבית ותשכבי במיטה.