איך להפסיק ליהיות מאנייק? באמת שפשוט יוצא לי דברים ואני לא מצליח לעצור את עצמי ואז אני מרגיש חרא, איך להפסיק?!

תלמד לכתוב קודם

כל פעם שאתה בא לעשות משהו שיוציא אותך כזה תחשוב שהיו עושים את זה למישהו שאתה אוהב ופשוט לחשוב פעמיים לפני שאתה עושה משהו

פשוט לחשוב לפני שאתה עושה/אומר משהו איך זה ישפיע על אחרים