אני עצבנית מאוד - מתעצבנת בקלות, חסרת סבלנות ברמה גבוהה, והדבר שהכי מעצבן אותי זה שלא עונים לי. אם זה בטלפון או אם אני מדברת עם מישהו והוא לוקח לעצמו שניה לחשוב. מה אפשר לעשות? והאם זה מעיד עלי ברושם ראשוני או רגיל כמשהו רע?

גם אני הייתי ככה,
פשוט תתחילי לקחת את הדברים יותר בקלות, תכלס אין מה לההתעצבן אם לא עונים לך, מסכימה איתך שזה מרגיז אבל את לא צריכה להתרגש
תתעצבני בלב ואל תראי אתזה כלפי חוץ אנשים לא אוהבים אתזה
פשוט תקחי נשימות עמוקות לפני שאת מתעצבנת:)

זה לא משהו רע, זה משהו שאת תלמדי לשלוט בו...
העצבים זה באישיות שלך... זה משהו שמאפיין אותך!

אלה דברים טבעיים, שרק צריך ללמוד להשתלט עליהם. מצורפים כמה קישורים מומלצים

צריך עבודה עצמית קשה, בעיקר מהזווית של לראות דברים בצורה חיובית
לדוגמה: אם מישהו לא עונה לי, אז בודאי הסלולרי לא לידו. או שיש לו סיבה טובה לא לענות לי.

כמו כן מי שלא עונה מהר לא פיקח וזריז כמוך ולוקח לו זמן לעבד דברים.
גולת הכותרת: לראות דברים בצורה חיובית. ולקחת דברים בקלילות...