אכלתי היום ממש הרבה בסביבות ה1500 פלוס מינוס קלוריות זה בסדר אם לא אוכל יותר היום בכלל?

אכלתי בבוקר שיבולת שועל שזה היה 410 קלוריות בערך
ואז אכלתי לצהריים הרבה כי אימא שלי הזמינה סושי ופאד תאי אז אכלתי קצת פאד תאי ו5 חתיכות של רול אינסייד אאוט עם סלמון אפוי אבוקדו וגזר ואז הפאד תאי לא היה טעים בכלל אז אכלתי קצת ואז בגלל שהיא עשתה לי הפתעה הכנתי לפני זה רוטב עם בטטה בינונית 2 פטריות פורטבלו גדולות שמנת 15% כל החבילה ופרמזן אז אכלתי את זה עם עוד שעועית ירוקה כאילו במקום פסטה ואז אכלתי יוגורט כזה עם תוסף שוקולד כזה מצופה ואז אכלתי איזה 5-6 ענבים ותפוח עם חמאת בוטנים קצת אז זה היה בערך 800 קלוריות להכל חות מהשיבולת שועל אז זה בערך 1400-1600 קלוריות ואני לא רוצה לאכול יותר היום יותר זה בסדר אם אצום עד הבוקר נכון?