איך להכריח את עצמי ללמוד ולהכין שיעורים?

תבקשי מחברה שתנדנד לך כל יום
ותחשבי על זה שאם תסיימי הכל מהר גם תרגישי חופשיה יותר וגם באמת יהיה לך יותר זמן לעשות דברים

אני שמה מוזיקה או סדרה,זה נשמע מוזר,אבל זה פשוט עוזר לי להתרכז

להכין רשימה של מה שאת רוצה להספיק, כל יום קצת

תחלק את השיעורים לימים,כל יום תעשה טיפה ;)

כי אז בסוף הכל יפול עלייך בבת אחת ביום אחד

תעשי תרשים כזה ואז כל פעם שאת מסיימת משהו את עושה וי או מוחקת מהתרשים/מהרשימה, אם את לא עשית נגיד מקצוע אחד את לא מסמנת וככה את עושה כל יום, לי אישית זה כיף כי אז אני מרגישה שעשיתי משהו ואם אני לא מסמנת אז זה מדרבנן אותי להמשיך מחר או יותר מאוחר ולעשות:) מקווה שעזרתי:)

לעשות סדר יום ולמצוא זמן להכין שיעורים וללמוד :)