האם כרוב לבן באמת מגדיל את החזה?

כן...
קראתי מחקרים שמוכיחים על זאת...
החזה יכול לגדול בגג מידה אחת... לא מעבר(ברוב המקריים)

שואל השאלה:
כמה צריך לאכול בשביל זה?

לא צריך כמויות...
מספיק שמדיי פעם תכיני לעצמך סלט כרוב...(פעמיים/3 בשבוע)...
עם כרוב צריך להיזהר כי הוא מרכך את הצועה...שלא יהיו שילשולים...