4 תשובות
תהיהי ערה כמה שיותר וזהו פשוט וקל
תשמעי שירים
תשכבי על הגב או בפוזיציה שנוחה לך, תשתי חלב חם, תחשבי על משהו מרגיע ותסגרי את העיניים. לילה טוב(:
אומרים שאם לא זזים במשך 15 דקות אז נרדמים.. תנסי את זה
באותו הנושא: