אנשים שעשו cbt

שואל השאלה:
כי זה משנה את האישיות שלך באיזה מובן. את לא בדיוק אותו אדם אחר כך

אז מה? הגרסה שהייתה לפני הטיפול הייתה לא בריאה, ואדם הולך לטיפול כדי להתקדם ולהשתנות. לעולם לא אהיה מי שהייתי אתמול, כך העולם נוהג, אבל כעת אני זכיתי לבחור את הכיוון אליו אני רוצה ללכת.