26 תשובות
מה זה
אגב אני ירדתי קילו וחצי ב3 חודשים (בלי שום דיאטה או כושר) ועליתי חצי קילו ב3 ימים. מדהים!
אגב אני ירדתי קילו וחצי ב3 חודשים (בלי שום דיאטה או כושר) ועליתי חצי קילו ב3 ימים. מדהים!
מה זאת הדיאטה הזאת?
לא שמעתי עליה
לא שמעתי עליה
אנונימית
שואל השאלה:
תראו ביוטיוב כתבה של כאן.
תראו ביוטיוב כתבה של כאן.
מה לכתוב בחיפוש?
אנונימית
שואל השאלה:
הארוחה הכי טובה - שום ארוחה
הארוחה הכי טובה - שום ארוחה
זה שלא אוכלים שום ארוחה 22 שעות ואז אוכלים ארוחה אחת ?
זה ממש קשה לדעתי אפילו צום של כיפור אני עוד שניה מתה וגם זה לא בריא חייב להכניס משהו לפה מה זה השטויות האלה
שואל השאלה:
shalom כן משהו כזה רק בערך 18 שעות או 20 תלוי איך היום שלי
shalom כן משהו כזה רק בערך 18 שעות או 20 תלוי איך היום שלי
שואל השאלה:
תאמת שזה ממש קל תוך שלושה ימים וזה מוריד מלא מדדים כמו לחץ דם וכולסטרול
תאמת שזה ממש קל תוך שלושה ימים וזה מוריד מלא מדדים כמו לחץ דם וכולסטרול
איך אתה יכול
שואל השאלה:
וגם זה עם מים קפה ותה חופשי בלי סוכר
וגם זה עם מים קפה ותה חופשי בלי סוכר
לדעתי כדי להרזות נכון צריך תפריט מסודר ולא לעשות צום
מזעזע בעיני
שואל השאלה:
מלא אנשים עושים את הדיאטה הזאתי ותוך כמה ימים מתרגלים זה קל בטירוף ואתה מרגיש משוחרר
מלא אנשים עושים את הדיאטה הזאתי ותוך כמה ימים מתרגלים זה קל בטירוף ואתה מרגיש משוחרר
שואל השאלה:
למה מזעזע?
למה מזעזע?
שואל השאלה:
ראית את הכתבה?
ראית את הכתבה?
קודם כל זה פעם ראשונה שאני שומעת על הדיאטה הזאת, לא ראיתי את הכתבה, וזה מזעזע כי אתה מרעיב את עצמך וזה לא נקרא דיאטה זה נקרא שגעון
זה לא בהכרח להעריב את עצמך
ביום הראשון זה קצת קשה
אבל אחר כך הגוף צריך פחות אוכל....
הגוף ממש מתרגל לזה
ביום הראשון זה קצת קשה
אבל אחר כך הגוף צריך פחות אוכל....
הגוף ממש מתרגל לזה
זה פשוט שאוכלים את הכמות מזון שצריך לאכול בפרק זמן קצר יותר.
זה לא מסובך, 4 שעות מהרגע שמתעוררים לא אוכלים ו4 שעות לפני השינה(במידה וישנים 8 שעות)
זה לא קסם, סתם מטעם נוחות.
זה לא מסובך, 4 שעות מהרגע שמתעוררים לא אוכלים ו4 שעות לפני השינה(במידה וישנים 8 שעות)
זה לא קסם, סתם מטעם נוחות.
שואל השאלה:
נכון and אתה בהחלט צודק זה ממש קל וממש לא נקרא להרעיב
נכון and אתה בהחלט צודק זה ממש קל וממש לא נקרא להרעיב
נוראי! בן אדם חייב אוכל ושתייה בבוקר צהריים וערב! אם לא אוכלים מסודר זה יכול לגרום לנזקים!
ספורט ואוכל בריא זו הדרך הטובה!
ספורט ואוכל בריא זו הדרך הטובה!
מותר לשתות
מים/קפה/תה פשוט בלי סוכר
ומותר להוסיף למים נענע/לימון כדי לקבל טעם
מים/קפה/תה פשוט בלי סוכר
ומותר להוסיף למים נענע/לימון כדי לקבל טעם
עוזרת וזה
את לא עוזרת, את מטעה.
אשמח גם לקרוא מחקרים ממקור מהימן בנושא על "ההשלכות החמורות" שיש לאכילה בפרק זמן קצר יותר.(כמות קלוריות שווה!)
את לא עוזרת, את מטעה.
אשמח גם לקרוא מחקרים ממקור מהימן בנושא על "ההשלכות החמורות" שיש לאכילה בפרק זמן קצר יותר.(כמות קלוריות שווה!)
שואל השאלה:
בדיוק אין שום בעיה כולה שאלתי איך הלך לכם לא רוצה לשמוע תדעות המורידות שלכם שמעו
בדיוק אין שום בעיה כולה שאלתי איך הלך לכם לא רוצה לשמוע תדעות המורידות שלכם שמעו
יצא לי לעשות את זה תקופה מבלי יותר מדי מחשבה, זה די נח..
שוב, עניין של נוחות אז אם תקופה לא תתחבר...