נמאס לי לבכות כל הזמן, למה אני ככ עצובה שהכול ככ טוב למה אני מתמקדת ברע אוףף אין לי כוחות כבר

מה כלכך רע לך? תעשי רשימה של טוב ורע בחיים שלך ואל תסתכלי על הכמות תסתכלי על האיכות. אם הדברים הטןבים גם אם יש פחות מהרעים אם הם יותר משמעותיים לך

תנסי להבין ממה העצב מגיע, זה יעזור לך להתגבר עליו

אני אשמח לדבר איתך, הכל יהיה בסדר

מכירה את ההרגשה .
כולם עוברים את זה
זה יעבור
יהיה טוב