5 תשובות
לפעמים יש גם עלייה זה בסדר
5 גרם זה לא הרבה. יכול להיות שמדדת בזמנים שונים
אמלה בבקשה אל תוכלי רק פירות וירקות זה ממש לא בריא
הירידה של ה2 קילו היא ירידה שרובה נוזלים ושריר, כדי להוריד שומן את צריכה להמשיך בדיאטה וקצב הירידה שלך צריך לאט כי הרבה יותר קשה לשרוף שומן מאשר נוזלים ושריר. העלייה של ה5 גרם היא דיי אפסית (יש בכלל משקל שיכול למדוד כל כך מדוייק? את בטוחה שזה לא 500?) וזה יכול לנבוע מזה שמדדת בזמן לא נכון (צריך למדוד אחרי הפיפי בבוקר), אכלת יותר מידי בלי לשים לב, משקל שמודד לא טוב וכו'...
דרך אגב אם הדיאטה שלך מתבססת רק על פירות וירקות זה ממש לא טוב ואת לא יכולה להשיג מהם את כל החומרים החיוניים לתפקוד תקין של הגוף.
דרך אגב אם הדיאטה שלך מתבססת רק על פירות וירקות זה ממש לא טוב ואת לא יכולה להשיג מהם את כל החומרים החיוניים לתפקוד תקין של הגוף.
שואל השאלה:
זה לא רק פירות וירקות. אני אוכלת גם אורז חזה עוף כל מיני
זה לא רק פירות וירקות. אני אוכלת גם אורז חזה עוף כל מיני