איך לעשות שיהיו לי יותר חברים? (פירוט)

כשהייתי קטנה ממש ביסודי הייתי יותר מקובלת והיו לי הרבה חברות וחברים, בסביבות כיתה ד עברתי בית ספר ועיר ועבר עליי אירוע די קשה גם עם המשפחה ככה שלא היה לי הרבה ביטחון עצמי והייתי בעיר חדשה לגמרי בלי אף אחד שאני מכירה ומאז תמיד הייתה לי רק חברה או שתיים ועכשיו אני בתיכון וכולם בחבורות ואני לא מרגישה שאני באמת יכולה להשתלב אני מתה שיזמינו אותי למסיבות ויציאות וכאלה ואני לא יודעת באמת איך לגרום לזה לקרות
אני לא רוצה לצאת מציקה ולהתקרצץ לאנשים.
וגם איך אפשר להתחיל את זה עכשיו כשכולם בבית וגם מה לעשות כשנחזור לבית ספר?
תודה