אני רזה ויחסית גבוה לגילי ( 12 , 1.58 ) ואני שוקלת 43, אני רוצה להעלות קצת אבל מצד שני לא מה לעשות? ( תקראו למטה קודם )

בואי אני יגיד לך משהו כזה - וזה אחד מהסדות הכי גדולים לאושר עצמי.

אנשים שבאמת יאהבו אותך יאהבו אותך לא חשוב כמה את שוקלת ואיך שאת ניראת,
לאומת זאת אם את תראי יותר מדי טוב יגיעו רק אנשים שרוצים להנות מהרגע שאת יפה לפני שזה יעלם.

בנוסף לרדוף את המשקל המושלם או את היופי המושלם רק מעייף אותך ומעסיק אותך מהדברים שבאמת חשובים לך,
את בת 12 משקל זה הדבר האחרון שאמור להיות לך אכפת ממנו כרגע,
ובואי נהיה רציניים מלא בנים לא אוהבים רזות.

אז תוכלי כמה שאת רוצה פשוט :)
ואם את מרגישה שאת אוכלת יותר מדי אז תנסי לאכול פחות ביום כזה פשוט

אל תתעסקי כל היום על כמה שאת שוקלת באמת שלשום אדם שאוהב אותך לא אכפת כמה את שוקלת כי להם אכפת ממה שבפנים

שואל השאלה:
אבל אני ממש רזהה לא ההפך

לפי דעתי זה תלוי אם את אוהבת את איך שאת נראת. לפי דעתי אולי תעלי קילו או שניים ותראי איך את מרגישה בנוגע לזה. אבל לא תהיי שךמה אם לא תאהבי את עצמך

הי, מזדהה איתך לחלוטין בגילך שקלתי בקושי 40 והייתי 1.60+ והייתי מאוד מאוד רזה והרגשתי כמו מקלות , עכשיו אני בת 18 ואני מודה לאלוהים שלא טחנתי ג'אנק פוד כל גיל ההתבגרות בזמן שחברות שלי שהיו רזות וקטנות נהיו כפול עשר מהגודל שלהן, לא היית מצפה בחיים שהן יראו ככה, ממליצה לך לא להתעסק בגילך עם המשקל שלך זה לא ממש בריא ולאהוב את הקיים את תשמחי על זה בעוד שנתיים כשכולם יתחילו להשמין :)

ואם בכל זאת את רוצה לעלות במשקל, מקווה שאת אוכלת בריא ואם כן תגדילי את הכמויות שלך בכמה כפות, השומן יגיע למקומות הנכונים, אם לא בשום פנים ואופן אל תדחפי בכוח מעבר לכמות שאת מרגישה בה שבעה כי זה סתם יפתח אצלך תאי שומן שאת לא רוצה אותם

תקשיבי בגלל שאת בת 12 הגוף שלך לא לגמרי התפתח שתגיעי לגיל 14-15 תאמיני לי יהיה לך גוף פצצה ואת לא תהיי רזה מדי וגם אני בטוחה שאת מהממת כמו שאת, אל תקשי על עצמך המשקל שלך תקין לגיל שלך אז הכל טוב אל תנסי לעלות ואל תנסי לרדת מן הסתם

שואל השאלה:
תודה לכולם

רוצה להוסיף עוד משהו כי אני רוקדת היפ היפ וכן את צודקת זה יכול להראות לפעמים קצת מצחיק אבל תמיד אפשר להתלבש בריקוד בצורה כזאת שפחות רואים שאת רזה לדוגמה טרנינג, אם יש לך כישרון ורצון לרקוד אין מי שיעצור אותך ואני לא יודעת אם את רוקדת או לא אבל אם תתחילי עכשיו את תראי שבעוד שנה שנתיים הגוף שלך יתעצב לפי זה לרקדניות יש המון שרירים, והידיים שלך ישארו רזות לא משנה מה, שלי עדיין רזות

שואל השאלה:
אבל אני לא רוצה יידים רזות אוף , זה הדבר היחיד שכאילו מפריע לי