11 תשובות
שואל השאלה:
פליז
שואל השאלה:
פליז
לעצום עיניים, להירגע, לנקות את הראש ממחשבות, לנשום נשימות עמוקות
לא צריך לקחת כלום אבל אתה יכול להיות בטלפון ולראות סרטונים עד שתירדם זה מה שאני עושה לפחות
שואל השאלה:
אבל זה לא עוזר לי!! אני עושה את זה הרבה!!
שואל השאלה:
נוו מישהו?
שואל השאלה:
פלחז
שואל השאלה:
מנהלי סטיפס אם אתם רואים את זה תציעו גם בבקשה
תזיז את הטלפון לחדר אחר ותמצמץ חזק כזה ותארים את עצמך פשוט לישון. לי יש בעיות עם השינה שלי ואתמול לי זה עבד
שואל השאלה:
אנסה תודה
קראתי פעל משהו שאם לא זזים 15 עד 30 דקות במיטה ומנקים את הראש הזה פשוט נרדמים פשוט לשכב ולא לחשוב הרבה ולא לזיז הרבה