מי שמבין בפיזיותרפיה שיכנס זה ממש דחוף פעם שלישית שאני שואלת את זה :(

אתמול עשיתי בטעות קנאק בעורף והיום בבוקר כשקמתי אני מגלה שממש ממש נפוח בגיד בצד ימין בעורף )איפה שהיה הקנאה) וזה ממש כואב לי.
עכשיו הלכתי לנוח, ופתאום אני מגלה שנפוח לי גם בעצם של הגולגולת מאחורי האוזן הימנית וזה גם ממש כואב...
זה גם מהקנאק? יכול להיות שזזה לי העצם או שקרעתי את הגיד? או שסתם נתפס לי שריר? זה ממש כואב אני עם דמעות בעיניים כשאני כותבת את זה.
שמתי וולטרן ואני גם רוצה לשים טראומיל. איזה עוד משחות טובות אתם מכירים שכדאי לי לשים שם?
רצוי ללכת לרופא משפחה/פיזיותרפיסט?