אני מרגישה ממש בזבל בזמן האחרון ואני לא יודעת מה לעשות עם זה

תזכרי שזאת תקופה ושזה יעבור, בכללי ספורט עוזר למצב רוח (מניסיון אישי + מבחינה מדעית)

בכל מקרה אני זמינה בפרטי:)

שואל השאלה:
^אין לי מוטיבציה לכלום באמת אני בקושי יוצאת מהמיטה

תקשיבי זה לא יעבור אם לא תעבירי אתזה , תעשי משהו לשם שינוי לדוגמא צאי עם הכלב להליכה בשעה ממש מוקדמת או מאוחרת , תעשי כל דבר שיגרום לך לצאת מהמיטה אפילו שבי בחדר תבזבזי תזמן על טיפוח עצמי או תציירי משהו

היי אנונימית,
קוראים לי שי ואני מתנדבת בעלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. קראתי מה שכתבת, את מספרת שאת מרגישה בזבל ואת לא יודעת מה לעשות. נשמע שאת עוברת חוויות מאוד לא פשוטות ולא נעימות, בחרת לשתף בתחושות שלך וזה דורש הרבה כוחות. בת כמה את? כמה זמן את מתמודדת עם זה? אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי ולשתף אותי בחוויות שלך. נוכל לדבר כאן, דרך האינסטגרם שלנו nayedet.digital או דרך המייל שלנו [email protected].
מחכה לך,
שי