8 תשובות
להתחיל לשתות נס קפה בלי סוכר
וזה יעבור לך
וזה יעבור לך
להתחיל לשתות בלי סוכר בכלל לתקופה כלשהי ואז כשתתרגלי תתחילי לשים כמות נורמלית והיא תרגיש לך פתאום מתוקה מספיק
שואל השאלה:
אם אני שמה פחות סוכר מזה לא באלי לשתות בכלל
אם אני שמה פחות סוכר מזה לא באלי לשתות בכלל
אנונימית
תשתי מים עדיף
בסופו של דבר סוכר ומתיקות זה הרגל, תנסי לשתות כפית וחצי כל פעם בקפה ובתה ולאט לאט תרגילי למתיקות ולטעם של הסוכר
לא פחות סוכר את צריכה לא לשים סוכר בכלל לשתות אפילו בכוח למשך שבועיים ואחרי זה אם תשימי אפילו כפית זה ירגיש לך מתוק וטעים
אומרת לך מישהי ששותה תה בלי סוכר חח
אומרת לך מישהי ששותה תה בלי סוכר חח
תנסי להפחית בהדרגה. אם עד עכשיו שתית עם 2 וחצי סוכר, תחליטי שמעכשיו את שותה עם 2 סוכר. בימים הראשונים זה לא יהיה טעים אבל לאט לאט את תתרגלי. אחרי שתתרגלי ותתחילי לאהוב גם את זה, תורידי ל1 וחצי וכן הלאה
לא נשמע לי נכון להפסיק בבת אחת, כי זה באמת נורא קשה ולא בטוח שתצליחי לעמוד בזה. יש לך יותר סיכוי להצליח להוריד בכמויות אם תעשי את זה בהדרגה
לא נשמע לי נכון להפסיק בבת אחת, כי זה באמת נורא קשה ולא בטוח שתצליחי לעמוד בזה. יש לך יותר סיכוי להצליח להוריד בכמויות אם תעשי את זה בהדרגה
תורידי את הסוכר בהדרגה ולא בבת אחת