6 תשובות
תנסי פשוט לא לישון ממש יום שלם אפילו יומיים אם זה מה שיעשה אותך עייפה לא לתת לעצמך לישון בכלל אפילו לא שניה
גם אני בחמש שש ככה בדר"כ וואלה לא כיף בכלל
שימי מלא שעונים מעוררים ל2-3 בצהריים כזה
שואל השאלה:
ניסיתי אבל אני לא עייפה גם במשך היום
ניסיתי אבל אני לא עייפה גם במשך היום
גם אני בול ככה
תנסי פעם אחת לעשות לילה לבן וללכת לישון בשעה נורמלית כי תיהי עייפה וזה כבר ייסגר לך את השעות שינה
תנסי פעם אחת לעשות לילה לבן וללכת לישון בשעה נורמלית כי תיהי עייפה וזה כבר ייסגר לך את השעות שינה
השעות שלך היתהפכו פשוט אל תשני יום שלם ואז תהיה עייפה ממש ותלכי לישון מוקדם ואז תקומי מוקדם
באותו הנושא: