איך אפשר לא להיות עצוב בלילה?

ללכת לישון

לראות סדרות
לחשוב על דברים משמחים

לדבר עם אנשים על דברים שמחים
לראות סדרות מצחיקות
ולישון

לשמוע מוזיקה טובה, לאכול משהו קטן ומתוק, לקרוא ספר שמח, לראות קומדיה בין אם זה סדרה לסרט.

מה שעוזר לי זה ואולי יכול לעזור לך גם...
לשמוע מוזיקה האוזניות,לראות סדרות,לכתוב על מה שאני מרגישה...

פשוט ללכת לישון

סיפור חיי, פעם אחת ניסיתי לשבת עם עצמי ולהבין למה אני עצוב בלילה.
הבנתי שאני לא אוהב להיות לבד, לא טבעי לי התחושה הזאת של להסתובב לצד השני של המיטה ולראות אותה ריקה.
דאגתי לזה שיהיה לי מישהו לדבר איתו לפני השינה או לשמוע איזה שיר טוב שמכניס למוד המתאים.