אני חושבת ששתיתי יותר מדי והכנסתי לגוף יותר מדי קפאין היום

שתיתי 2 ליטר וחצי מים + שתי כוסות של אייס קפה (אבל לא עשיתי ספורט או משהו)
בקשר לקפאין:
בשתי הכוסות של האייס קפה היה בערך שתי כפיות נס קפה + אכלתי עוגה בכוס שהיה בה כף גדושה של קקאו
זה יכול לגרום לי נזק?
5 באפריל 2020, 23:22
קפאיןשתייהגוףנס קפהמים    
3 תשובות
זה בסדר פשוט לא באופן קבוע
C
Cat girl23
כמויות לא באמת רציניות אבל בשימוש יום יומי קצת בעייתי
N
Not benas
אין בעיה עם 2 וחצי ליטר מים אפשר אפילו עד 4 ליטר ביום
שתי כפיות נס קפה זה כלום הכל בסדר
.
.Liron.