התחברות
הרשמה
התאמנתי לפני יומיים, להתאמן היום?
3 באפריל 2020, 11:09
שרירים
7 תשובות
כן
י
ישליחבר
אכן
מ
מי שבא ברוך הבא
כן
T
The Real SpiderMan
כן
N
Noy ֿ
כן
r
risley circus
אכן.
Y
Yeet.
כן את יכולה
:
:[
באותו הנושא:
התאמנתי לפני יומיים ולפני שלושה ימים וכואב לי נורא הבטן הטוסיק והיידים זה אומר שהם מתחזקים?
חזרתי לפני יומיים להתאמן בחדר כושר וכנראה נתפס לי השרירים
התחלתי להתאמן לפני יומיים ו..
אם אני אתחיל להתאמן על הרגליים מעכשיו עד יומיים לפני הבית ספר
לפני יומיים התאמנתי פעם ראשונה במכון
התאמנתי במתיחות לפני יומיים והגמישות שלי הייתה ממש טובה....
התאמנתי אתמול שעתיים וחצי בחדר כושר עדיף להתאמן היום עוד פעם או מחר?
הייתי שבועים חולה אז לא התאמנתי בכלל .והיום התאמנתי ולא עשיתי משהו קשוח מידי
התאמנתי ביום ראשון, שני ושלישי . כדאי לי להתאמן גם היום ? (רביעי)
כמה אני יכולה להתאמן ביום לפני שזה נהיה יותר מדי?
להתאמן כל יום לפני השינה זה בסדר?
