השעה 6:30 ואני לא מצליחה להרדם וביום. שבת יש לי יום הולדת

עם אני אני אהיה ערה עד 23:30 נגיד אז ביום שבת אני אקום ב19:30 או אפילו ב21:30 למישהו יש רעיונות איך לסדר את זה זה ממש דחוף