7 תשובות
שואל השאלה:
וקמתי בשעה 8 בערב ולא אכלתי מאז עד עכשיו
אנונימית
שואל השאלה:
דווקא זה הרבה לא? בבוקר פיתה עם מיונז וטונה ואחרי זה מקרוני עם רסק ו5 שניצל כוכבים מטוגנים..
אנונימית
יש אפליקציה של מחשבון קלורי אני ממליץ עליה
אנונימי
שואל השאלה:
אתה יכול לשלוח לי קישור?
אנונימית
זה לא בריא להתעסק ככה בקלוריות ואוכל. מה שאכלת נשמע לא ככ הרבה ובכלל אני חושבת שפשוט צריך לאכול מתי שרעבים ולהשתדל לאכל בריא. לספור קלוריות זה לא הכי בריא וגם לספור כמה שניצל כוכב אכלת זה לא משהו. פשוט תאכלי כשאת רעבה אוכל בריא ומשביע והכל יסתדר מעצמו
אין פה את הכל וזה לא תמיד מדוייק לכן את יכולה לערוך ולהוסיף כרצונך
אנונימי
850-900 קלוריות...
זה ממש קצת אם זה מה שאכלת לכל היום צריך גם ירקות, פירות ועוד אוכל לדעתי...