הי אני בעודף משקל של 10 קילו! איל להרזות 10 קילו?

אז באמת עדיף לא. תוכלי בריא ותרוצי 3 פעמים בשבוע חצי שעה.

שואל השאלה:
מזה? hcg ואני בת 11... סבתא שלי אומרת שאני גדלה עוד אז עדיף לי לא

גם אני בעודך משקל.. (18.. לצערי).. אני עושה hcg

תקיישבי גם אני די בעודף משקל תואכלי דברים בריאים תעשי ספורט כול יום לפחות או יום כן יום לא..:)