3 תשובות
ממש לא מספיק
ואם הפיצה לא ביתית אז זה סתם לא בריא.. יש דברים שיעזרו לך יותר
תקשיב, זה שאתה בדיאטת השמנה זה לא אומר שאתה צריך לאכול לא בריא, המגש פיצה קצת הורס (אם זה כל יום),והארוחת בוקר לא כל כך מספיקה לפי דעתי
מגש של כמה משולשים? ותחשב את הקלוריות של כל היום ותראה כמה יוצא לך