איך להלבין שיניים מחומרים שישי בבית?

סודה לשתיה אולי מלבין אבל שמעתי שעושה נזק בלתי הפיך לשיניים וחניכיים

שמעתי שמים עם מלח לצחצח
אבל בעיקר סודה לשתיה ולימון
אבל אני ממש לא בטוחה יש כל מיני מתכונים באינטרנט

לצחצח עם סודה לשתייה ממש עוזר! מניסיון

אמרו לי שלצחצח שיניים במלח עוזר