אני הייתי ממש בחיטוב לפני הקורונה

הייתי הולכת 4 פעמים לחדכ והייתי אוכלת ממש ממש בריא ובגלל הבידוד אני אוכלת לא ככ בריא ואני לא עושה הרבה ספורט כי אין לי איפה. אני רעבה בימים האחרונים ואני ממש מפחדת להשמין ועכשיו ממש כואבת לי הבטן התחתונה אני אמורה לקבל ואני לא אוכל עוד יותר לעשות ספורט. והיום כמעט התעלפתי יותר נכון ראיתי שחור בעיניים והרגשתי ממש רע. בקיצור מה לעשות?
30 במרץ 2020, 01:06
קורונהמחלותוירוסיםנגיפיםישראל    
תשובה אחת
תזכרי שהכל בסדר :) זה קורה לכולם כל העולם ככה
את תמיד יכולה לפרוס מזרן בבית ולעשות ספורט או סתם יוגה לשים מוזיקה מרגיעה ולחשוב רק על הדברים החיוביים שבך ואני בטוח שיש מלא כאלה תהיי חיובית וממש אל תהיי בבאסה בגלל איך שאת נראית
ואת תמיד מוזמנת לדבר איתי 3>
נ
נועם81