אוףף אני מיואשת .. מה לעשות ?

אני לא ילדה שמנה , לא מלאה , לא ממש ממש רזה אלא בין רזה לבינוני כזה .. הרבה אומרים שאני לא צריכה לעשות כושר או דיאטה ..
אבל ניסיתי טיפה לעשות כושר ודיאטה יחסית מלפני כמה חודשים .. ואני מרגישה ששמנתי אבל אני מרגישה שאני אוכלת פחות ממה שאני הייתי אוכל או ממה שצריכה .. וכאילו גם כבר תקופה חטיפים לא אכלתי .. ואתמול באמת היה לי קשה שלא אז יצא מצב שפתחתי חטיף לקחתי ממנו כמה ביסים והחזרתי למקום שלו ..