אוף איך מעבירים דיכאון?

תלוי אם זה עמוק או לא

דיכאון או מרמור?

דיכאון קליני? בעזרת כדורים, טיפול פסיכיאטרי וטיפול פסיכולוגי.

דיכאון זאת מחלה,לא תחושה זמנית
תחושת עצב אני מעבירה עם חברים,מוזיקנ וספורט.

שאלה קצת מסובכת
אם זה דיכאון זמני בגלל המצב או בגלל משהו קטן, תנסי לזכור שזה זמני וזה יעבור והכל טוב. אולי תדברי עם מישהו
אי אפשר להעביר דיכאון שהוא מצב שהיה הרבה זמם ועקב משהו טראומטי או שזה כרוני
אם זה המצב זה עניין של לעבוד על עצמך
לראות מה גורם לזה ומה אפשר לעשות כדי לטפל בזה (פסיכולוג, לדבר עם אנשים על זה וכו')
זאת שאלה נורא כללית אם את רוצה עזרה יותר ממוקדמת אני אשמח לעזור

יקרה,
נשמע שהעצב שאת חווה, שלא עוזב אותך ולא מאפשר לך להרגיש את החיים הרגילים, משתלט על כולך..
כאילו מעין מסך גדול אופף אותך ושום דבר לא מצליח לחדור אותו..
איך יוצאים משם? איך חוזרים לחיות? את בטח שואלת, מנסה, נלחמת.. יכול להיות שלפעמים את מרגישה כאילו אין מוצא..

יקירה, ברגעים כאלה, כשהכל נראה שחור וקודר, מזמינה אותך אלינו לצ'אט האנונימי של סה"ר, לפרוק, לשתף, לדעת שיש מי שמקשיב ואכפת לו.
תמצאי אותנו בימים א'-ה' 10:00-00:00, בשישי 8:00-13:00 ובמוצ"ש 21:00 עד חצות.
הלינק מצורף למטה.

שלך,
מתנדבת סה"ר