כשמכינים אוכל למשל פנקייק

כן, למרות שזה קצת משתנה בבישול

שואל השאלה:
אז צריך לספור או לא? כי וואלה ראיתי פנקיק שהוא 100 קלוריות ונשמע לי לא הגיוני

שואל השאלה:
כאילו בגדול איך זה עובד ?

הכי מדויק זה לספור כל מוצר בנפרד. אפשר גם למצוא קלוריות של פנקייק באינטרנט ולדעת בערך.

שואל השאלה:
אז צריך לספור? כי ראיתי שיש מתכונים של פנקיק ורשום קלוריות על פי המצרכים של סיום המתכון

שואל השאלה:
השאלה אם צריך לספור כל מוצר בנפרד?

אתה בעיקרון סופר את כל הקלוריות של כל המוצרים ששמת בפנקייק.
נניח שמת כפית סוכר שזה נניח 30 קלוריות, חצי קילו קמח שזה נניח 150 קלוריות ו2 ביצים שזה נניח 200 קלוריות אז סהכ יש בכל הפנקייקים שלך 380 קלוריות.
אם נניח אתה רוצה לדעת כמה שווה בערך כל פנקייק אז תחלק את הקלוריות בכמות הפנקייקים שיצאו לך, נניח 10 פנקייקים אז זה אומר שכל פנקייק בערך שווה 38 קלוריות.
אם אתה ממש עקשן אז תוסיף גם איזה 10 קלוריות לכל פנקייק בגלל השמן ככה שבסהכ כל פנקייק שלך יהיה שווה בערך 50 קלוריות.

שואל השאלה:
ואיך אפשר למדוד לו גרמים ?

או עם משקל או בערך, באינטרנט יש הרבה אתרים שמראים כמה שווה כל כפית או כוס קמח, נניח כוס קמח זה 100 גרם.
כמו בקישור נניח

שואל השאלה:
רגע אז אם נניח הכנתי קציצות ויצא כל המרכיבים 500 קלוריות ולקחתי קציצה אחת איך אני מחשב כמה יש לה?

שואל השאלה:
ולגבי המדידת גרמים לא הבנת זה לא מה ששאלתי התכוונתי שאם אני לוקח פנקייק אחד ושוקל ויוצכ נניח 50 גרם אז איך אני מחשב לו את הקלוריות ?