בתקופה האחרונה המחשבות האובדניות שלי ממש מתגברות...

לכי למישהו מבוגר ודברי איתו, בין אם יועץ או פסיכולוג

בדיוק איך שאני מרגישה בזמן האחרון
את יכולה לדבר עם אמא ואבא שלך על זה באמת שזה ממש עזר לפחות לי
תחשבי תמיד על הדברים החיוביים בחיים וכמה שיותר פחות על השליליים
ותאמיני לי שהרבה מרגישים ככה בתקופה הזאת

וואו זה מתאר אותי
החיים יכולים להיות קשים
מה שעזר לי עם האובדנות זה שירים שאני מזדהה איתם והקלטה שגרמה לי להבין מה אני אפסיד אם אני אמות
אני כבר לא אובדני ולא מתכוון לעשות כלום

ממש מבינה אותך אני בדיוק במקום הזה של ריקנות ושבא לי להתאבד ואני יודעת כמה זה קשה אין לזה ממש פיתרון כי זה לא משהוא שאפשר לשלוט עליו אפשר רק להדחיק אותו אבל מה שאני עושה בלי קשר לתרופות שאני לוקחת ולפסיכולוגית נראלי שכדי לך למצא בן אדם שאת סומכת עליו ושתוכלי להיות פתוחה איתו לא משנה אם הוא מקצועי או חברה או אחד ההורים..

היי,

קורא את מילותייך ושומע בהם את המצוקה בה את שרויה, את הכאב הרב שמציף, את תחושות התסכול והייאוש, האשמה והבדידות...
את תחושת חוסר האונים מול המחשבות המציקות שמורידות למטה, מל הלב המכווץ שמתקשה להשתחרר..
שומע גם את אבדן התקווה, את התחושה שהערפל מכסה הכל והוא כאן כדי להישאר, אפור ומדכדך.. שהשמש כבר לא תשלח את קרניה המאירות והמחממות.. תחושה שאין מוצא מהכאב ואין אדמה יציבה לדרוך עליה..
ומעל הכל שומע את הכאב שלך על הריחוק מהסביבה, את תחושת הלבד והקושי לתווך את מה שאת עוברת לקרובים אלייך..

יקרה,
ברגעים של שבר אנו זקוקים יותר מכל לעין שתראה אותנו באמת.. לנפש שתבין לליבנו, שתהיה שם ותקבל אותנו כמו שאנחנו..

הייתי רוצה להזמין אותך לשוחח עימנו בצ'אט. לשתף אותנו בהתמודדות שלך ואולי בכך להוריד מעט מהנטל הרובץ על הלב ולהקל את התחושות הקשות.
מעבר למקלדת נמצאים מתנדבים שמחכים לשמוע אותך, ככה, כמו שאת ולנסות יחד איתך למצוא כוחות על מנת להחזיק את התקווה ואת האמונה בטוב שעוד יגיע.
הצ'אט פעיל בימים:
א'-ה' 10:00-00:00
שישי 8:00-13:00
מוצ"ש 21:00-00:00

כאן. מחכים...

שלך
מתנדב בסה"ר