אני במחזור ובא לי להקיא אני מרגישה חלשה מאוד כאב לי הבטן ממש חזק מה לעשות?

תשתי מים ותנוחי במיטה, אל תאמצי את עצמך.

לשתות מים ולקחת כדור

תנוחי תתקלחי תשני קצת
אני ככה בכל מחזור
זה לגיטימי

תשתי הרבה מים זה מאוד חשוב כאבי בטן תקחי כדור ולי לפחות עוזר הבקבוק עם המים החמים לבטן תנסי לאכול כמה שיותר בריא בזמן הזה תמנעי ממתוקים