צריכה לסדר את החדר אבל כבר שעה יושבת במיטה עם הטלפון מה לעשות

שלב ראשון: לקום .
סתם חח, תרחיקי את הטלפון או שתשימי שירים שאת אוהבת ותוך כדי פשוט תסדרי , זה יעביר לך את הזמן

תגידי לעצמך אני קמה עכשיו , זה עוזר!