אילו תרגילים אני יכולה לעשות כדי להוריד שומן בבטן ובירכיים?

קודם כל להתחיל עם תזונה נכונה,אפשר להוריד שומן גם מבלי לבצע תרגילים של ממש פשוט לאכול נכון.. אבל אני ממש ממליצה על הערוץ ביוטיוב של אירה דולפין יש שם הכל מהכל!
בהצלחה 3>

ב

בלעכס

שואל השאלה:
תודה!

אנונימית

תזונה נכונה וואלה לא ידענו
חשבתי גאנק פוד עושה שרירים בבטן
חבל מאוד שלא עוזרים פה באתר .. לשואלת אני כבר מחפשת תשובה שכתבתי

Y

You painted me GOLDEN