6 תשובות
אני יכולה להגיד לך שאני ממש לא צריכה שגם בבית יעירו לי על זה כשכל הסביבה מסביבי כבר עושה את זה. אנשים מסתכלים ואני יודעת ותאמיני לי שאנשים עם עודף משקל מודעים לזה שהם כאלה.
מה שאני מציעה לך זה לעשות דברים בשותף, לא להגיד לילד.ה ללכת לריצה או לאכול בריא אלא לעשות את זה איתם. במקום "אולי תפסיק.י לאכול את האוכל הלא בריא הזה ותצא.י לריצה?" תחליפי ל"רוצה שנכין ביחד איזו ארוחה טובה ובריאה ונעשה קצת ספורט ביחד?"
זה גורם לבן אדם להרגיש שהוא לא לבד בזה ושיש מי שתומך בו וזה לגמרי יעזור ויעודד.
חוץ מזה מציעה גם כבר מגיל קטן ללמד את הילד לעסוק בספורט (אני יודעת שזה משהו שהיה חסר לי בילדות) ולא לתת לו כל היום לשבת בלי מעש.
בהצלחה באימהות(:
מה שאני מציעה לך זה לעשות דברים בשותף, לא להגיד לילד.ה ללכת לריצה או לאכול בריא אלא לעשות את זה איתם. במקום "אולי תפסיק.י לאכול את האוכל הלא בריא הזה ותצא.י לריצה?" תחליפי ל"רוצה שנכין ביחד איזו ארוחה טובה ובריאה ונעשה קצת ספורט ביחד?"
זה גורם לבן אדם להרגיש שהוא לא לבד בזה ושיש מי שתומך בו וזה לגמרי יעזור ויעודד.
חוץ מזה מציעה גם כבר מגיל קטן ללמד את הילד לעסוק בספורט (אני יודעת שזה משהו שהיה חסר לי בילדות) ולא לתת לו כל היום לשבת בלי מעש.
בהצלחה באימהות(:
שואל השאלה:
אהבתי את התגובה שלך.
אבל את בטוחה שאנשים תמיד מודעים לנראות שלהם?
אף פעם אין צורך להעיר?
כלומר אם זה אדם בעל עודף משקל שמעולם לא קיבל על כך הערות מבחוץ, לא אמורים להעיר לו על כך בבית?
לא במובן רע אלא במובן של לפתח אצלו מודעות עצמית.
לעיתים מודעות עצמית מתפתחת על סמך הערות מאדם אחר.
אהבתי את התגובה שלך.
אבל את בטוחה שאנשים תמיד מודעים לנראות שלהם?
אף פעם אין צורך להעיר?
כלומר אם זה אדם בעל עודף משקל שמעולם לא קיבל על כך הערות מבחוץ, לא אמורים להעיר לו על כך בבית?
לא במובן רע אלא במובן של לפתח אצלו מודעות עצמית.
לעיתים מודעות עצמית מתפתחת על סמך הערות מאדם אחר.
אני חושבת שאם הבן אדם לא מודע לזה שהוא בעודף משקל זאת באמת בעיה רצינית. בעולם היום פחות נהוג להעיר לבן אדם על המשקל שלו אבל אני יכולה להגיד לך שאפילו שלא מעירים לי כמו פעם אני עדיין רואה את האנשים הרזים מסביבי ואני יודעת שאני לא כמוהם.
אני מאמינה שכל האנשים עם עודף משקל מודעים לזה אבל לא כולם פועלים באותו אופן. חלק ימשיכו בשלהם, חלק יעשו עם זה משהו וחלק ינסו ויכשלו, אבל אני חושבת שהכל מגיע מהבית.
אם תתמכי בילד שלך ותעזרי לו לעשות את השינוי הוא יעשה אותו כי הוא יראה את התמיכה. זה יהיה קשה, לא תמיד מהיר ויהיו הרבה ירידות אבל הכי חשוב שתהיי איתו במצב הזה ולא תתני לו להדרדר עוד. כמובן שאל תכריחי אותו לעשות כלום. אם הוא לא רוצה זאת הבחירה שלו וכאשר הוא יבחר להתחיל לעשות את זה בשביל עצמו את תהיי שם בשבילו אבל אל תכריחי אותו לעשות כלום כי הוא רק יתנגד יותר.
אנשים מודעים לעצמם הרבה יותר ממה שאת חושבת, וזה קורה כבר מגיל קטן...
אם את רואה שהילד שלך לא עושה דברים בשביל עצמו תנסי לעזור לו, שוב, להציע לעשות דברים ביחד זה באמת הכי חשוב בעיניי.
אני מאמינה שכל האנשים עם עודף משקל מודעים לזה אבל לא כולם פועלים באותו אופן. חלק ימשיכו בשלהם, חלק יעשו עם זה משהו וחלק ינסו ויכשלו, אבל אני חושבת שהכל מגיע מהבית.
אם תתמכי בילד שלך ותעזרי לו לעשות את השינוי הוא יעשה אותו כי הוא יראה את התמיכה. זה יהיה קשה, לא תמיד מהיר ויהיו הרבה ירידות אבל הכי חשוב שתהיי איתו במצב הזה ולא תתני לו להדרדר עוד. כמובן שאל תכריחי אותו לעשות כלום. אם הוא לא רוצה זאת הבחירה שלו וכאשר הוא יבחר להתחיל לעשות את זה בשביל עצמו את תהיי שם בשבילו אבל אל תכריחי אותו לעשות כלום כי הוא רק יתנגד יותר.
אנשים מודעים לעצמם הרבה יותר ממה שאת חושבת, וזה קורה כבר מגיל קטן...
אם את רואה שהילד שלך לא עושה דברים בשביל עצמו תנסי לעזור לו, שוב, להציע לעשות דברים ביחד זה באמת הכי חשוב בעיניי.
לא להעיר לו,פשוט לשנות את האוכל בבית שלא ישים לב,לעודד אותו לעשות זמן אכות יחד איתך כמו ספורט למשל.
שואל השאלה:
תודה מדהימות! תשובות מעולות :)!
תודה מדהימות! תשובות מעולות :)!
תעשי שהם לא יגיעו לזה, מגיל קטן שימי גבולות ותעודדי פעילות ספורטיבית.
ההורים שלי לא עשו את זה ובגלל זה אני בעודף משקל ועכשיו יותר קשה לי להוריד מאשר פעם, פשוט תדאגי מגיל קטן שהם יגדלו לאורח חיים ספורטיבי, כמובן שתרשי להם משהו מתוק אבל שימי גבולות ותעודדי לפעילות, שלא יהיו בטטות
ההורים שלי לא עשו את זה ובגלל זה אני בעודף משקל ועכשיו יותר קשה לי להוריד מאשר פעם, פשוט תדאגי מגיל קטן שהם יגדלו לאורח חיים ספורטיבי, כמובן שתרשי להם משהו מתוק אבל שימי גבולות ותעודדי לפעילות, שלא יהיו בטטות
אנונימית