צריכה שתגידו אם זה טוב או לא, בפירוט-

עשיתי היום שני אימונים של קלואי טינג, מאמינה שיחד זה 500 קלוריות בערך.
ואכלתי היום שני תפוחים ירוקים, בננה, יוגורט 108 קלוריות וסלט עם ביצה קשה.
זה בריא?
24 במרץ 2020, 22:58
חוות דעתדעות גולשיםביקורתהתייעצות    
2 תשובות
שואל השאלה:
קמתי ב13:00 לפרוטוקל.
למה לא בריא?
אנונימית
שואל השאלה:
מה זה יודעת את זה? אני ערה בדיוק שבע שעות שבהן לא הייתי רעבה יותר מדיי. אני שותה המון מים ואוכלת כשאני רעבה פשוט דברים בריאים. אני לא מרעיבה את עצמי, אני אוכלת כשאני מרגישה שאני רעבה ושותה המון מים.
זה לא לגיטימציה להרעבה, זו אני שלא רעבה. כתבתי את זה כדי לקבל עצות לשיפור וביקורת.
אנונימית