מי שמבין בכושר להכנס

תחליף איתי

שואל השאלה:
הלוואי ויכולתי אני לא רוצה תחת גדול.

אי אפשר להוריד שומן במקום ספיציפי

שואל השאלה:
אני יודע אבל אם אני מתאמן כמו שאמרתי בסוף ירד לי גם השומן בתחת?

אם תוריד שומן בכללי אז ירד גם בתחת כן

אין אופציה להוריד שומן במקום נקודתי כמו שאתה לא בוחר איפה להשמין
ישבן גדול זה יפה!
גם לגברים חחח תתפלא אבל הדבר הראשון שנשים בוחנות אצל גברים זה הישבן (קראתי את זה זה מחקר למרות שאני אישית מסתכלת על הכתפיים,ידיים)
אם תתחטב תרים משקולות ותאכל יותר חלבונים כל הגוף יראה טוב יותר, לא יודעת אם זה מה שרצית לשמוע