4 תשובות
ירקות(?)
בסופו של דבר את תרצי לבחור את הדברים עם הקלוריות הכי נמוכות והנפח הכי גבוה אז המזון עם הכי קצת קלוריות ל100 גרם זה מלפפון
מוקפץ או סושי לא מטוגן
לא הרבה קלוריות נראלי
ומארוחה אחת כת לא תשמיני, רק אם תאכלי מלא ארוחות כאלה אבל אם זה חד פעמי אז את לא תשמיני גם אם זה יהיה המבורגר
בטח הבטן תתנפח טיפה באותו יום שתתעוררי בבוקר היא תרד