אף סתום וכאבים באיזור הפנים יכול להיות סינוסיטיס?

שואל השאלה:
לא הייתי בחו"ל אבל זה לא מדבק?

זה בד"כ שרירים מתוחים בפנים בגלל משיכות באף או מאמץ לנשום. תשטפי פנים ותעסי אותם בעדינות עם המים, כשאת נושמת מהפה.

שואל השאלה:
אני בת

תיקנתי כבר

שואל השאלה:
זה גם במרכז הפנים ומעל העיניים

את ישנה טוב?
עייפות גורמת לזה הרבה (כמו השקים השחורים מתחת לעיניים)

שואל השאלה:
הלילה לא ממש ישנתי טוב האף היה סתום כל הלילה וכאב ראש

רפואה שלמה!
תשטפי פנים, תעסי אותם ותרגעי מתחתלמים, תרפי את השרירים.
תסתובבי עם טישו, ותשימי לב לא למשוך באף (להכניס את הנזלת חזרה) כי זה מצריך הרבה כוח לאף והריאות.

שואל השאלה:
תודה רבה