6 תשובות
כן תלוי בדרך שאת עושה את זה
אנונימית
שואל השאלה:
בהצלחה לך❤
ותודה על העזרה.
בהצלחה לך❤
ותודה על העזרה.
אנונימית
היי, שלחי לי הודעה
כן פשוט לאכול בריא וספורט אני הורדתי 4 בשבוע
ןאני אפילו הייתי ממוצעת במשקל לא מלאה
ככה שאם את מלאה את יכולה להוריד אפילו 7 קילו עם אכילה נכונה ואירובי
ןאני אפילו הייתי ממוצעת במשקל לא מלאה
ככה שאם את מלאה את יכולה להוריד אפילו 7 קילו עם אכילה נכונה ואירובי
לא בדרך בריאה.
אני ירדתי 3 קילו בשבוע ואישפזו אותי.
המקסימום שאפשר בדרך בריאה זה קילו, יותר מזה זה קיצוני
אני ירדתי 3 קילו בשבוע ואישפזו אותי.
המקסימום שאפשר בדרך בריאה זה קילו, יותר מזה זה קיצוני
אם יש עודף משקל רציני, אז בהתחלה מרזים מהר כשמתחילים לאכול בריא ולהתאמן אז זה תלוי במשקל שלך.
אם את קצת בעודף משקל, אז לא, זה לא יהיה בריא
אם את קצת בעודף משקל, אז לא, זה לא יהיה בריא