מה ללבוש לריצה ?

כל הבגדי ריצה שלי בכביסה, ונשאר לי רק טייץ ואין לי מושג איזה חולצה לשים, מצד אחד אני לא רוצה שיהיה לי קר מדי מצד שני שלא יהיה חם מדי ושאני לא אזיע.
ואין לי חולצות רגילות, זה או חולצה של ליוויס או גופיית ספגטי