22 תשובות
לא צריך זה ממשקל תקין
שואל השאלה:
אבל אני שמנה
אבל אני שמנה
אנונימית
איך את שמנה ב58 קילו אולי טיפה אבל זה לא כזה נורא
שואל השאלה:
זה נראה כאילו שאני שוקלת 100 קילו..
זה נראה כאילו שאני שוקלת 100 קילו..
אנונימית
בת כמה את?
שואל השאלה:
15
15
אנונימית
את לא שמנה זה משקל תקין
שואל השאלה:
אבל לא אכפת לי אם זה תקין או לא אני נראת שמנה!
אבל לא אכפת לי אם זה תקין או לא אני נראת שמנה!
אנונימית
בדקתי באתר אני לא יודע אם זה נכון אבל אמרו שהטווח הרצוי לגובה שלך הוא 37.5-55.9 קילוגרם
שימו לב:המשקל של הילד גבוה ביחס לגיל ולגובה שלו
אני לא יודע אם זה נכון אבל זה מה שאמרו באתר
שימו לב:המשקל של הילד גבוה ביחס לגיל ולגובה שלו
אני לא יודע אם זה נכון אבל זה מה שאמרו באתר
לא צריך.
זה טוב
זה טוב
אם את רוצה להוריד את יכולה לעשות תרגילים ביתיים בנתיים בגלל המצב שאי אפשר לצאת מהבית כל כך עכשיו ולהוריד במסת שומן ולעשות נגיד סקוואטים תרגילי בטן כמו כפיפות בטן וכו ותרגילי בטן כמו לאנצים ולעשות הליכה מהירה או ריצה
אבל לדעתי זה טוב וזה לא כזה שמן זה 58 לא 70
לא צריכה להוריד
משקל תקין לחלוטין,אם תרצי להוריד טיפה הייתי מורידה ל55 או משהוא כזה,אל תשכחי שאת גדלה וגובהת והמשקל משתנה..וזה משקל תקין לגיל שלך
שואל השאלה:
אני אוכלת פעמיים ביום ועושה אימון כל ערב ופעם בשבוע יום מנוחה תודה לכולם פשוט רציתי לדעת כמה אני צריכה להוריד..
אני אוכלת פעמיים ביום ועושה אימון כל ערב ופעם בשבוע יום מנוחה תודה לכולם פשוט רציתי לדעת כמה אני צריכה להוריד..
אנונימית
בעיני פשוט תוכלי בריא ותעשי ספורט זה הכל, המשקל שלך סבבה, אבל אם את לא מרגישה בנוח פשוט תאכלי בריא ותעשי ספורט
אממ אני 1.63 10 סנטימטר מעלייך ואני שוקלת 56 אז.. 10קילו את צריכה להוריד
אנונימית
את לא שמנה את מושלמת
50 בערך קצת פחות
לשקול 50 כאילו חח לא להוריד 50 (יצאתי סתומה ) :/
לשקול 50 כאילו חח לא להוריד 50 (יצאתי סתומה ) :/
בעקרון תרדי עד שתרגישי בנוח עם הגוף שלך אבל אל תגזימי ותעשי את זה בצורה בריאה
ניראלי 15 .. צריך לשקול 10 פחות מהגובה(ניראלי אל תתפסי אותי על מילה)
45 קילו יהיה יפה